在2014年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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83.6 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1978 千卡
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脂肪: 83.02克 | 蛋白质: 215.76克 | 碳水物: 79.61克.
午餐: Chicken Breast, Cooked Okra (from Fresh), Macaroni or Noodles with Cheese. 晚餐: Kraft Shredded Swiss Cheese, Turkey Breast Meat, Central Market Baby Sweet Leaf Spring Mix, Cherry Tomatoes. 小食/其他: Original Nooks and Crannies Sourdough English Muffin, Butter (Salted), Now Sports Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. 更多的......
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一星期增加8.3 公斤
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