在2021年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2402 千卡
|
脂肪: 121.97克 | 蛋白质: 200.66克 | 碳水物: 129.69克.
早餐: Гречневая Каша, President Масло Топленое, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. 午餐: Конина Вареная, Капуста Белокочанная, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Конина Вареная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Иван Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Wellness Коктейль Клубничный, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Творог 5%, Орифлэйм Контроль Веса. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|