在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 58.03克 | 蛋白质: 163.36克 | 碳水物: 77.69克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Carne de Coelho, Carne de Coelho, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Laranjas. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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