在2021年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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982 千卡
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脂肪: 36.26克 | 蛋白质: 53.70克 | 碳水物: 113.94克.
早餐: Sojasun Yaourt Nature, Pommes Pink Lady, Monoprix Beurre Doux, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches . 午餐: Sodeb'O Sandwich Crudités Thon Oeuf. 晚餐: Sojasun Yaourt Nature, Tomates Cerises, Picard Filet de Cabillaud, Picard Potage Courge Butternut, Patate Douce, Carotte. 小食/其他: Sojasun Yaourt Nature, Pommes Pink Lady. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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