在2021年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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47.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 22.83克 | 蛋白质: 49.78克 | 碳水物: 140.12克.
早餐: Herbalife Nutritional Shake Mix. 午餐: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pisang Kepok Rebus. 晚餐: Herbalife Nutritional Shake Mix, Nasi Bakar. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar (2), Kopi Latte non Lemak. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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