在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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388 千卡
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脂肪: 10.95克 | 蛋白质: 16.33克 | 碳水物: 54.87克.
早餐: Qualy Margarina Cremosa, Pão de Forma, Abbott Pediasure. 午餐: Frango a Milanesa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sopa de Arroz com Frango. 小食/其他: Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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