在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 30.20克 | 蛋白质: 48.29克 | 碳水物: 190.64克.
早餐: Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Marque Repère Pain de Mie Complet, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Thé Vert, Jambon de Dinde. 午餐: Pomme, Delisse Actifidus Vanille, U Miel de Fleurs, U Miel de Fleurs, Butternut, Uncle Ben's Riz Complet, Maître Coq Hachés de Poulet Rôtis. 晚餐: Jeff de Bruges Ours en Guimauve Chocolat au Lait, Herta Le Bon Végétal Pavé Gourmand Épinards et Fromage, Patate Douce. 小食/其他: Marque Repère Pain de Mie Complet. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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