在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 70.78克 | 蛋白质: 47.23克 | 碳水物: 153.10克.
早餐: Сметана 15%, Яблоко, Грейпфрут, Малиновое Варенье, Творог 5%, Now Foods Coconut Milk Powder, Кофе. 午餐: Том Ям, Китайская Лапша Чау Мейн. 晚餐: Сметана , Драники. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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