在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2727 千卡
|
脂肪: 89.56克 | 蛋白质: 186.64克 | 碳水物: 299.60克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Блины, Груша, Яблоко, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. 午餐: Макфа Спагетти Шпинатные, Global Village Маслины без Косточки, Меридиан Морской Микс, Магнит Авокадо, Don Kreveton Креветки Ванамей, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Огурец (с Кожурой), Хумус, Помидоры, Болгарский Перец. 晚餐: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Груша, Ярче Топленое Молоко, Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|