在2021年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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98.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2489 千卡
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脂肪: 103.42克 | 蛋白质: 93.01克 | 碳水物: 220.39克.
早餐: Solaria Nasi Goreng, Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental, Silver Queen Almond. 午餐: Pork Roast, Siomay, Solaria Kwetiau Goreng. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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