在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 38.09克 | 蛋白质: 98.56克 | 碳水物: 129.71克.
早餐: Юбилейное Печенье со Светлой Глазурью , Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Избенка Кефир 1%. 午餐: Б.Ю. Александров Сырок , Parmalat Молоко 1,8%, Чикен Пицца Куриное Филе в Кляре, Barilla Спагетти #13, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Голландский, Куриные Грудки (Запеченые). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|