在2021年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 30.43克 | 蛋白质: 56.90克 | 碳水物: 132.32克.
早餐: Café, Polenta no Forno ou Fervida. 午餐: Repolho, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. 晚餐: Sadia Calabresa, Polenta no Forno ou Fervida, Legumes Cozidos. 更多的......
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稳定体重
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