在2021年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 39.06克 | 蛋白质: 45.58克 | 碳水物: 223.46克.
早餐: Sania Minyak Goreng, Pisang. 午餐: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Lalapan, Sambal Goreng, Ikan Mas Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Nabati Wafer Pink Lava, Bubur Kacang Hijau, Pisang, Good Day Kopi. 更多的......
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稳定体重
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