注册  |  登录

dffrert的日记, 2021年10月6日

- Я назову это.. Читмил!
- У тебя их в планах не было.
- Поддержание веса!
- Прошла только неделя как ты начала сбрасывать наконец.
- ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА!!!

查看饮食日历, 2021年10月6日:
1792 千卡 脂肪: 80.62克 | 蛋白质: 65.97克 | 碳水物: 206.84克.   早餐: Sen Soy Соевый Соус для Суши, Ролл Калифорния, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. 午餐: Батон, Сливочное Масло. 晚餐: Котлета Куриная, Соленья, Красные Помидоры, Три Правила Домашний Компот, Жареная Картошка, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке. 小食/其他: Кофе с Сахаром. 更多的......
2178 千卡 运动: 427 - 1 小时 和 41 分钟, 休息 - 14 小时 和 19 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
Потратила столько же, второй день подряд тупо в ноль ушла. Пока борюсь со своим этим "Ну как так - оно же завтра пропадёт". 
2021年10月5日 会员:: dffrert

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


dffrert的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。