在2021年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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923 千卡
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脂肪: 32.25克 | 蛋白质: 45.97克 | 碳水物: 106.77克.
早餐: Lait Entier, Jordans Muesli Bio Noix et Graines, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Dolce Gusto Ricoré Latte. 午餐: Andros Compote Pomme Abricot, Marque Repère Fromage Blanc Vanille 0%, Carrefour Poulet Rôti et Purée. 晚餐: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Régal Soupe Velouté Gourmand au Potiron et Fromage Fondu. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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