在2021年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 36.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 57.56克 | 蛋白质: 73.81克 | 碳水物: 168.92克.
早餐: Кофе с Молоком, Компот из Сухофруктов, Омлет с Молоком, Магнит Слива, Виноград. 晚餐: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. 小食/其他: Котлета Куриная, ВкусВилл Мысли Ягодные , ВкусВилл Икра Трески Солёная , ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Молтик, ВкусВилл Сырок с Какао, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Паланга, ВкусВилл Котлеты из Щуки, ВкусВилл Котлета из Трески. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|