在2021年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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774 千卡
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脂肪: 34.03克 | 蛋白质: 25.60克 | 碳水物: 73.97克.
早餐: شاي, دايجستف بسكوت الشوفان الذهبي مني . 午餐: الثوم المطبوخ, لحم الضأن (الخروف), بامية عراقية مطبوخة حمراء, زيت الزيتون, برغل. 晚餐: ذرة حلوة. 更多的......
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稳定体重
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