vatanseverayln的日记, 2021年10月5日

在2021年10月5日体重纪录（没有日志纪录）

72 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 20 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2021年10月5日:

1047 千卡

脂肪: 37.05克 | 蛋白质: 34.80克 | 碳水物: 134.05克. 早餐: Kellogg's Special K Klasik, Namet Hindi Salam, Pınar Labne, Burch Karabuğday Patlağı. 更多的......

2094 千卡

运动: RPM - 45 分钟, 休息 - 15 小时和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

vatanseverayln的体重历史