在2021年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2378 千卡
|
脂肪: 102.10克 | 蛋白质: 59.02克 | 碳水物: 314.62克.
早餐: Biscuit Chocolate Maria With Bran, Biscuit Chocolate Cookies Maria Whith Bran, Яйцо, Селянське Сливочное Масло 63%, Гречка Отварная, Легко Котлеты с Мяса и Гречки Гречаники , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. 午餐: Полюс Торт Вафельный, Kresko Арбуз и Клубника. 晚餐: Millennium Milk Chocolate 40% With Stevia, El Gusto Чесночный Соус, Свинина Тушеная, Селянське Сливочное Масло 63%, Гречка Отварная. 小食/其他: Milka Milka Hazelnut Filling, Виноград, Арбуз, Флинт Сухарики с Крабом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|