在2021年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2382 千卡
|
脂肪: 125.76克 | 蛋白质: 198.38克 | 碳水物: 117.27克.
早餐: Гречневая Каша, President Масло Топленое, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. 午餐: Конина Вареная, Капуста Белокочанная, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Конина Вареная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Иван Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Wellness Коктейль Клубничный, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Капуста Белокочанная, Орифлэйм Контроль Веса. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|