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mero526
日记
2021年10月4日
mero526的日记, 2021年10月4日
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在2021年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
99.5 公斤
最近减少:
9 公斤
.
还有:
24.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年10月4日:
1246 千卡
脂肪: 84.81克 | 蛋白质: 78.56克 | 碳水物: 23.82克.
午餐:
Domty Feta Cheese, Zucchini, Carrots, Butter, Whole Milk, Chicken, Peanuts.
更多的......
一星期增加2.7 公斤
6支持者
支持
评论
كلو بيعدي ان شاء الله 💪تتعوض
2021年10月4日 会员::
Om habiba2020
ان شاء الله
2021年10月5日 会员::
mero526
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