在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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545 千卡
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脂肪: 14.70克 | 蛋白质: 74.43克 | 碳水物: 25.59克.
早餐: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Alpro Barista Coconut, SNT Omega-3 Mega, Mutant Сывороточный Протеин. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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