在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 49.40克 | 蛋白质: 60.69克 | 碳水物: 145.75克.
早餐: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Heudebert Biscottes , Café au Lait. 午餐: Auchan Oignons Blancs, Fleury Michon Surimi, La Brioche Dorée Sandwich Thon Crudités. 晚餐: Tomates, Champignons, Cassegrain Poivrons Cuisinés au Piment d'espelette, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Omelette ou Oeuf Brouillé, Oeuf Brouillé. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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