在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1747 千卡
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脂肪: 67.81克 | 蛋白质: 73.98克 | 碳水物: 214.89克.
早餐: Manzana Roja, Emeth Mermelada Light Frambuesa , Tregar Queso Crema Light, Lactal Pan Lactal Salvado, Almendras, Naranjas Ombligonas, Café. 午餐: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Tostadas, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche, Sandwich de Miga. 晚餐: Cerdo Asado, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo. 小食/其他: Lactal Pan Lacteado, BC Mayonesa, Lia Media Tarde, Café. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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