在2014年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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119.7 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 29.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2320 千卡
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脂肪: 86.03克 | 蛋白质: 104.09克 | 碳水物: 282.60克.
早餐: Fumel Bananada com Abacaxi, Kero Coco Água de Coco, Margarina Qualy Cremosa, Pão de Forma, Presunto Magro, Queijo Prato. 午餐: Arroz Integral (Médio, Cozido), Alcatra. 晚餐: Heinz Ketchup, Sadia Linguiça Fininha, Pão Francês. 小食/其他: Fini Sour Tubes, Margarina Qualy Cremosa, Pão de Forma, Presunto Magro, Queijo Prato, Qualitá Uva Niagara, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Hershey's Hershey's Mais. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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