在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 48.76克 | 蛋白质: 46.86克 | 碳水物: 132.29克.
午餐: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. 晚餐: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. 小食/其他: Aice Es Krim Jagung, Kylafood Seblak Original, Gula Pasir, Garam, Sukun, Kolang Kaling. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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