在2011年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2211 千卡
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脂肪: 114.32克 | 蛋白质: 91.19克 | 碳水物: 244.48克.
早餐: Grape Jelly, French Toast with Butter, Hashbrown Casserole, Bacon, 100% Pure Maple Syrup. 午餐: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Light Bologna, Reduced Fat Colby-jack Cheese, Light Wheat Bread, Chocolate Animal Crackers. 晚餐: Side Bread & Butter, Sweet Adventure Sampler Trio, Ranch Dressing, Aussie Cheese Fries (Regular), House Salad (No Dressing), Outback Special (6 oz). 小食/其他: Kisses, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. 更多的......
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2147 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 30 分钟, 购物 - 30 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 40 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时, 坐着 - 11 小时 和 15 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 站立 - 1 小时 和 15 分钟. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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