在2021年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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127.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 47.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2449 千卡
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脂肪: 90.92克 | 蛋白质: 147.93克 | 碳水物: 267.82克.
早餐: Kopi, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. 午餐: Ayam Brand Ayam Geprek, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Mendoan, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 小食/其他: Getuk, Risoles, Lemper. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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