evasiltcova的日记, 2021年10月3日

Да вы что?!!! Результат очень хорошо виден, да ещё какой! Вы значительно уменьшились. Может просто немного отдохнуть надо и дальше в том же духе. У вас хорошо получается!  

вы молодец, результат видно! по своему опыту могу только сказать сидела 7 лет назад на кремлевской скинула 36 кг, кожа подтянулась сама, не обвисло нигде- может из-за белка и жиров?Сейчас на подсчёте калорий начала, хочется общий стол с семьёй, а не готовить отдельно. Удачи всем нам!  

👍👍👍 

посмотрите как разгладилась спина👍 

Спина да, но живот пугает! Поэтому просто крем для подтяжки живота использовать! У меня та же проблемма при весе 84 кг. Поэтому я психооогически боюсь вес сбрасывать сильно чтоб живот не повис до колен!  

Критика должна быть. Но тут надо понимать, глядя на такие коллажи сравнения, что это начало пути. Минус 40 кг очень заметно внешне+это улучшение физического здоровья! В голове должно быть четкое представление конечной цели и промежуточного результата. Мы все видим Ваш хороший промежуточный результат, желаю дойти до конечнойконечной цели🙌  

У меня родственица с 120 кг похудела до 86 и было всем заметно а мне нет, но я видела ее каждый день. Полгода сброса веса потом смерть! Поэтому где 120 и больше кг надо худеть под наблюдением врача! Брат моей мамы сбросил вес резко и тоже умер! Сколько таких историй! Поэтому только врач в помощь.  

Какие комплексы? Посмотрите на пупок как он сполз? На одной и на другой фотке!! Видно же все поползло вниз!!!! 

Какие комплексы? Посмотрите на пупок как он сполз? На одной и на другой фотке!! Видно же все поползло вниз!!!! 

Результат заметен, вы молодец. Вы на думали уйти на поддержание на пару месяцев, чтобы дать организму привыкнуть к новому весу? 

Вы большая молодец! Двигайтесь дальше!!! 

Не разницы не видно, а кажется, что далеко до того образа, который нравится. Всё впереди, зато как легко-то стало! Упражнения очень способствуют подтягиванию кожи и выведению шлаков из лимфы. Поэтому обязательна физнагрузка, тогда тело приобретет приятные пропорции.  

Просто судя по вашему журналу вы скинули 40кг меньше чем за пол года, это достаточно много и опасно 

разница стало меньше складок)👍💪 

Очень даже заметен результат, не останавливайтесь, иначе потом будете очень жалеть… 

Вы большая молодец! Отличный результат  

разница очень большая, не сдавайтесь, у вас все получится💗! 

Я вас понимаю,сама Такая же ушло уже много кг,начинала похудение с 148 кг,а теперь 86 вешу) и у вас все обязательно получится!!!вы умничка!!! 

🌞🌞🧚‍♂️Девчонки приглашаю вас в наш бесплатный чат правильного питания 🌸🍓🧋🍩 🎗️Не хватает мотивации 🎗️Постоянные срывы 🎗️Нет силы воли? 🎗️Не знаете с чего начать, тогда скорей заходи к нам 🙋‍♂️ 🧚‍♂️У нас рецепты ПП 🧚‍♂️У нас меню на каждый день 🧚‍♂️Живое общение поддержка 🌟🌟🌟🌟🌟У нас вы научитесь правильно питаться и сохранить результат. Скорей пиши мне на 8923 509 5025 viber хочу к вам и я тебя добавлю 🌸 

Результат виден, главно не сдавайтесь и идите давьше!!!