|
rhoo ba ca alors, j'ai un peu bu et bien mangé hier soir et ce matin surprise??? +0kg; cool
|
49.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
888 千卡
|
脂肪: 19.86克 | 蛋白质: 38.87克 | 碳水物: 147.55克.
早餐: Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Baguette, Pamplemousse. 午餐: Carrefour Rumsteak, Carrefour Brioche Tranchée Tout Chocolat, McDonald's Very Parfait, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Bjorg Galettes de Maïs, Fraises Congelées Non Sucrées, Tomates Cerises, Courgette, Concombre (Pelé), Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Maille Cornichons Extra Fin, Radis, Poivrons Rouges Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 晚餐: Haribo Schtroumpfs PIK, Rians La Faisselle 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Carrefour Fromage à Tartiner Noix, Auchan Fromage Blanc 0%, Poivrons Rouges Doux, Radis, Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 小食/其他: Gaufre, Nectarines. 更多的......
|
稳定体重
|