在2014年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2533 千卡
|
脂肪: 92.80克 | 蛋白质: 103.14克 | 碳水物: 331.64克.
早餐: Café con Leche, Havanna Alfajor de Chocolate, Mermelada, Mandarinas, Higo Deshidratado, Queso Crema, Kiwi, Pan Blanco Tostado. 午餐: Pescado al Horno o Hervido, Natilla, Ensalada de Verduras Mixtas. 晚餐: Pastel de Queso con Frutas, Pizza de Queso, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 小食/其他: Snickers Snickers. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|