在2021年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1060 千卡
|
脂肪: 26.88克 | 蛋白质: 50.33克 | 碳水物: 155.42克.
早餐: Vivo Avena Choc Instantáneo, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Manzana. 午餐: Café, Uvas Pasas (sin Semillas), Sopa de Pollo con Fideos, Guiso de Fideos, Helado de Fresa . 晚餐: Ideal Pan de Hamburguesa, Lechuga, Carozzi Mayonesa, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|