在2021年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1635 千卡
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脂肪: 53.17克 | 蛋白质: 67.42克 | 碳水物: 218.37克.
早餐: Telur Goreng, Roti. 午餐: Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Gula Pasir, Singkong Rebus, Hoka Hoka Bento Shrimp Ball, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Greenfields UHT Full Cream Milk, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. 小食/其他: Matchamu Matcha Latte, Starbucks Iced Caffe Latte (Grande), Singkong Goreng. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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