在2021年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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114.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1868 千卡
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脂肪: 70.18克 | 蛋白质: 97.10克 | 碳水物: 189.62克.
早餐: Toasted White Bread, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. 午餐: Asda Chicken & Bacon Pasta, Prosecco, Sliced Ham, Chicken Drumstick Meat and Skin , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Colman's Seafood Sauce, Prawns. 晚餐: Asda Fresh Orange Juice, McCain Home Fries, Chinese Fried Rice, Asda Chosen By You Sweet & Sour Sauce, Chicken Meatballs, Chow Mein Chinese Noodles . 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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