在2021年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 40.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1869 千卡
|
脂肪: 96.12克 | 蛋白质: 55.14克 | 碳水物: 196.25克.
早餐: Лидер Сыр Янтарный, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. 午餐: Fazer Энергия Здоровья, Куриные Котлеты с Кабачком, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. 晚餐: У Палыча Торт Полет Оригинальный. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|