在2021年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 74.14克 | 蛋白质: 57.58克 | 碳水物: 142.58克.
早餐: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Фазер Хлеб Подовый, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Гренки Домашние, Кесадилья, Кофе Латте. 晚餐: Вода. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|