在2021年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.8 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 58.40克 | 蛋白质: 88.67克 | 碳水物: 188.18克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, Take Take Какао, Макароны Отварные, Своя Линия Соус "Панна Сметана", Куриная Грудка Отварная, Словяночка Молоко 2,5%, Take Take Какао. 午餐: Мёд, Банан, Красное Яблоко, Творог. 晚餐: Яйцо, Своя Линия Соус Кунжутный, Красное Яблоко. 小食/其他: Творог, Мёд, Своя Лінія Пряники с Начинкой . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|