在2011年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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97.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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845 千卡
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脂肪: 41.68克 | 蛋白质: 45.67克 | 碳水物: 72.85克.
早餐: coffee with cream and sugar, brown sugar, butter, oatmeal. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, garden salad. 晚餐: french fries, fish fillet. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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