在2021年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 30.30克 | 蛋白质: 46.30克 | 碳水物: 83.18克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 午餐: Tavuk Sote. 晚餐: Mercimek Çorbası, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. 小食/其他: Lokum, Ayva, Nescafe 2'Si 1 Arada. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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