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anitayenia27
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2021年10月3日
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, 2021年10月3日:
1100 千卡
脂肪: 56.89克 | 蛋白质: 63.48克 | 碳水物: 72.16克.
午餐:
KFC Crispy Chicken Wing, Rendang, Nasi Merah.
晚餐:
Rendang, KFC Dada Ayam.
小食/其他:
Buah Pir, Good Time Double Choc Chocochips Cookies, WRP WRP on The Go Rasa Coklat.
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1220 千卡
运动:
清洁 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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