在2021年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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855 千卡
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脂肪: 36.74克 | 蛋白质: 67.45克 | 碳水物: 61.14克.
午餐: Shirataki Nasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sasa Santan Kelapa. 晚餐: Lontong, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Kue Keju, Teh Hijau, Mangga, Rebo Kuaci Original. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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