在2021年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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801 千卡
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脂肪: 18.30克 | 蛋白质: 95.82克 | 碳水物: 60.87克.
早餐: Papa Cocida, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Té de Hierbas. 午餐: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. 晚餐: Totuss Chocolate. 小食/其他: Tottus Galletas de Arroz, Fresas, Plusa Skyr. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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