在2021年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
92 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 22.50克 | 蛋白质: 121.64克 | 碳水物: 92.38克.
早餐: الطماطم, الخيار (مع القشرة), فول فول مدمس, عيش بلدي عيش بلدي. 午餐: الجزر, ملح البحر, خيار مخلل 🥒 مخلل, شوربة الدجاج, خبيزة خبيرة, دجاج صدور دجاج. 小食/其他: عسل البرسيم. 更多的......
|
一个星期减少5.8 公斤
|
|
|