在2021年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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110.6 公斤
最近减少: 47.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 46.88克 | 蛋白质: 82.47克 | 碳水物: 109.32克.
早餐: Sardinha Frita. 午餐: Perdigão Linguiça Suína, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Repolho Verde Cozido, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida. 晚餐: Azeitonas Verdes, Laranja Pêra, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida, Repolho Verde Cozido. 小食/其他: Empada de Frango, DIA Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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