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Socha88的日记, 2014年07月30日

Ah les gaufres de Claude!!!! je pense ne pas tout manger sinon j'explose le compteur!!! une gaufre est plus calorique que tout mon repas du midi!! pfffff mais elles sont tellement bonnes!

查看饮食日历, 2014年07月30日:
625 千卡 脂肪: 12.34克 | 蛋白质: 27.56克 | 碳水物: 107.93克.   早餐: Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Nutella Nutella, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Pain Blanc, Rians La Faisselle 0%. 午餐: Gaufre, Rians La Faisselle 0%, Fraises Congelées Non Sucrées, Bjorg Galettes de Maïs, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Tomates Cerises, Radis, Maille Cornichons Extra Fin, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Courgette, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 晚餐: Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 小食/其他: Naturaline Muesli Tradition, Nectarines, Abricots. 更多的......

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评论 
Si tu enlève le nutella du matin , la brioche et la confiture , tu pourra manger une gauffre le matin comme ca il te reste toute la journée pour l'éliminer .  
2014年07月30日 会员:: sandramaeva
Oui, je sais bien mais je suis trop gourmande alors restriction!! hihi 
2014年07月31日 会员:: Socha88

     
 

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