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Estou de volta!
Muitas coisas mudaram e depois de muitos estudos estou com uma carga maior de conhecimento para poder experimentar!
Aos poucos vou me adaptando, porém as circunstâncias ainda não são completamente favoráveis à mim. Muitos estudos sobre carboidratos, frutas, legumes, colesterol, proteínas, micronutrientes e bioquímica. Estou preparado em questão de erudição, e agora é por em prática e ver os resultados :)
Let’s go #carnivore
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2016 千卡
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脂肪: 157.89克 | 蛋白质: 134.77克 | 碳水物: 4.59克.
早餐: Sea Salt, Lard , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Pork and Beef Sausage. 午餐: Sea Salt, Shoulder Pork Roast, Lard . 更多的......
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