在2021年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 39.30克 | 蛋白质: 48.81克 | 碳水物: 117.45克.
早餐: Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Останкино Сервелат Зернистый, Сыр Мюнстер, Пшеничный Хлеб. 午餐: Hortex Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Плов с Куриной Грудкой, Вареное Яйцо. 小食/其他: Магнит Апельсин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|