在2014年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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97.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1300 千卡
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脂肪: 31.50克 | 蛋白质: 56.72克 | 碳水物: 181.40克.
早餐: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. 午餐: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 晚餐: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 小食/其他: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, Eple Golden Delicious 175 g. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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