|
Happy Weekend.. 🤩
|
75.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 95.96克 | 蛋白质: 97.04克 | 碳水物: 137.94克.
早餐: Starbucks Cinnamon Roll, Ikan Panggang, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Rendang, Teh Tawar, Telur Puyuh, Bubur Ayam, Nasi Putih, Aqua Air Mineral, Aice Banana Crispy. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Rendang, Bakso Daging Sapi, Aqua Air Mineral, Kerupuk Asin, Aice Banana Crispy, Kue Pukis, Sop Buntut, Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|