在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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120.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1892 千卡
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脂肪: 55.64克 | 蛋白质: 168.07克 | 碳水物: 169.79克.
早餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фасоль (без Соли, Отварная). 午餐: Семга Слабосоленая, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. 晚餐: ARO Мороженое Шоколадное, Рис Вареный. 小食/其他: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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